fc2ブログ

けむけむの投資日記

体は資本であるからとして

どこまで体調管理に気を付けるかということ。
仕事多忙とか、面倒だからといって体を動かすことが少なければ、健康を維持できないかもしれない。

ということで、ジムに通っているのだが、どうしても仕事優先でさぼり気味。
週に3~4回とかは難しくとも2回は行きたいところ。
筋トレと有酸素運動(バイク)をメインに。1~2時間程度。

一度さぼると、明日からとか、次からとか自分に言い訳をしてさぼることが多くなることも。

目標を作るといいのかもしれない。

以前、屋久島へ旅行を行った人の体験談を聞いたことがあるのだが、結構大変で体力を使うとのこと。
屋久島は、一度は行ってみたいと思っている場所で、夏休みとか、正月休みとか長期休みを使って行ってみたいところだ。
で、体力的に大変ということを聞いて、体重を少し減らそうと思う。
以前、高尾山に登ったとき、結構ひぃひぃ~言っていた。それを考えると、体重を軽くした方がいい。
20代の頃の体重を思い出すなら、10kgくらい痩せないとなぁ・・・。

ということで、ジム通いを本格的に。
週3~4回を目標に4月Endの時点で今より3~5kg減をば(笑。
さすがにGWまでに10kg減は無理だと思うが、夏休みまでに!というちょっと無謀な目標を。
やってやれないことはない!(はず 笑
少しは興味あったと思われた記事なら、ぽちっとお願いします。
にほんブログ村 株ブログ ソーシャルレンディングへ にほんブログ村 住まいブログ 新築マンションへ にほんブログ村 株ブログ 株主優待へ
にほんブログ村
  1. 2018/03/25(日) 20:44:36|
  2. 生活一般の話
  3. | コメント:0
<<値上げの報道に悪意を感じた | ホーム | 投資する資金がなければ、何もできない>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

けむけむ

Author:けむけむ
投資日記のブログ。

にほんブログ村 株ブログ ソーシャルレンディングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 住まいブログ 新築マンションへ
にほんブログ村

にほんブログ村 株ブログ 株主優待へ
にほんブログ村

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (0)
ブログ (67)
お金の話 (88)
オーディオ全般 (3)
投資の話 (361)
マンションの話 (104)
食べ物の話 (14)
社会の話 (28)
映画の話 (18)
ソーシャルレンディングのお話 (537)
生活一般の話 (121)
東京散歩 (8)
ソーシャルレンディング月次報告 (67)
お酒の話 (22)
資産運用配分予定 (11)
サイクリング (7)
FIRE(経済的自立による早期リタイア) (48)
エイプリルフール (4)
株主優待 (2)

アクセスカウンター

検索フォーム